Siapa sangka di sebalik kehidupan aktif dan penampilan sihat pelakon Seol In Ah, tersembunyi satu rahsia yang cukup mengejutkan—dia sebenarnya menderita insomnia!
Dalam temubual terbaru, Seol In Ah, 28, berkongsi betapa beratnya perjuangan yang dia hadapi. Selama lima tahun terakhir, pelakon ini terpaksa bergantung pada pil tidur setiap malam untuk memastikan dia dapat melelapkan mata.
"Bayangkan perasaan saya terpaksa bergantung pada ubat untuk tidur. Saya rasa seolah-olah saya tidak cukup penat untuk tidur dengan nyenyak. Oleh itu, saya selalu sibukkan diri dengan pelbagai aktiviti supaya dapat tidur dengan lena pada waktu malam," luahnya.
Menurut In Ah, walaupun ramai yang melihatnya menjalani gaya hidup sihat dan aktif, itu semua hanyalah cara untuk merasa penat dan akhirnya tidur dengan lebih baik selepas seharian bekerja. Namun, ia tidak selalunya berakhir dengan baik.
"Pada akhirnya, saya masih perlu bergantung kepada pil tidur atau terjaga sepanjang malam tanpa rehat. Saya pernah cuba berhenti daripada pil tidur dan berjaya selama empat hari berturut-turut, tapi saya tetap berjaga selama tiga atau empat malam," tambahnya.
Tidak hanya itu, In Ah turut mengalami masalah kesihatan lain akibat terlalu banyak bergantung pada ubat. "Saya terpaksa berjumpa dengan pakar dan diberi 24 pil sehari untuk mengatasi masalah kulit yang saya hadapi. Ini benar-benar merosakkan sistem imun saya," jelasnya.
Jika anda atau seseorang yang anda kenal mengalami masalah tidur seperti Seol In Ah, mungkin ada baiknya untuk berjumpa dengan pakar dan mencari alternatif lain. Jangan lupa untuk berkongsi artikel ini dengan rakan-rakan anda yang mungkin juga memerlukan maklumat ini. Bersama-sama kita boleh membantu menyebarkan kesedaran dan sokongan!
Jangan lupa untuk klik butang kongsi dan sebarkan artikel ini kepada kawan-kawan anda! 🌟